剛發現老公外遇的妳，心中一定會問為什麼？怎麼會發生？你愛我還是愛她等千萬個為什麼。

剛被妳抓到的老公他也很慌 , 他也不知道怎樣回答妳每天一萬個為什麼。

就這樣，妳心中又氣又憤，痛苦又悲傷的渡過一段時間，妳再也不是妳自己。

先吸口氣，讓我以這幾年的觀察結果跟和你分享，或許不是完全的正確，但也代表某部分的現象。

第一、我們夫妻感情恩愛，怎麼會發生外遇？

其實外遇會發生，跟夫妻感情有沒有失和並沒有絕對的關係，也和愛不愛老婆也沒有太大的關聯。

人要外遇，就是要有那個機會，

如果誘惑的機會來了，不管是跟同事加班出差，或者送女性友人回家等，男人不覺得這會導致外遇的開始。

但有時候在某個氣氛下，事情就是發生了。

而發生的當時，男人的大腦沒有思考會被老婆發現、外遇會拖延很久的可能、最後會妻離子散等等不幸痛苦的局面。

他只有看到眼前的秀色可餐，而且他真的覺得沒有人會知道。

所以他大部分的時候是沒有「想」到後果。

因此妳也就不用再苦苦的去追問：「你為何可以愛我，還可以跟別人發生關係？」

因為男人真的可以辦到，而他是沒有用大腦在思考。

第二、他還愛我嗎？

如果愛我怎麼又讓外遇繼續下去？

沒有人心裡只會有一個人，特別是男人，

在沒有愛的狀況下，只要有點好感看對眼了，發生性關係並不困難。

如果第一次發生是偶然，第二次發生是忍不住，

那麼妻子無法理解的是，如果老公不愛第三者，那怎麼還會繼續發展下去？

是不是代表他們是相愛的？

其實肌膚之親久了，慢慢的確實也會發展出感情來。

這種感情很特別，也很難解釋是屬於哪一種愛，

但它確實是一種非常親密的關係，跟老婆的朝夕相處或家人的感受不太一樣。

而這個感情會因為男人沒有辦法給第三者一個地位一個保障，所以有時候會更加的疼愛與偏心。

而老婆相處久了，就好像身體的一部份，

如果少了身體那一個部分，都會覺得很困擾和不便，當然也會很痛苦。

所以妳的老公還是愛妳的，因為妳是他不可或缺的一部分，

只是你的存在對他來說，在沒有失去之前都沒有太深刻的感受。

但是第三者是在沒有任何責任跟義務的拘束下，隨時可能會失去，

所以反而你的老公會更加不捨得和在意。

所以如果用所謂身體一部份的說法來比喻，

如果為了身體的一部份，要放棄現在喜愛的事物，又好像沒有那麼重要。

第三、我要他們馬上分手，不然我就要離婚？

所有剛發現老公外遇的妻子，會用強硬的手段，用哭鬧和離婚去要求老公跟對方分手。

我只能說如果他說他們分手了，九成都是騙妳的。

那只是他們的交往變地下化了，不出幾個月妳就會發現，妳的老公還是行蹤可疑，神神秘秘、偷偷摸摸的。

第四、為何他既不離婚 又不跟那女人分手？

人在入迷時候是很難戒掉，就像上癮了那般。

和第三者在一起也會有一種癮，會讓男人覺得年輕。

多年平淡的夫妻生活，現在已經讓他無法感受到激情，

性與戀愛的感受當然會讓他們難以自拔、依依不捨的不想離去。

至於離婚，牽涉到太多家人與他的社會地位。

男人也會害怕現狀的改變和破壞，但是他還是想要繼續那個難以戒掉的壞習慣，

如果只要能偷偷沒被發現下去，他都是想要腳踏兩條船。

如果不幸的被發現，他也不會為了妻子而犧牲自己非常享受的歡愉，

就會想辦法在兩個女人之間試著生存。

老公會有一段時間很有耐性的在兩者之間跑來跑去，當那邊的女人哭鬧得厲害，他就跑去那邊去安撫。

所以妻子的哭鬧並不會讓老公去跟那女人分手，只是會讓他們的行為地下化。

這會是一場惡夢，而且會持續相當久。

只有少部分的丈夫，外遇了就會一直堅決想要離婚，不期待妻子的原諒和體會。

當外遇被發現，他可能只會安撫妻子幾個月，之後他就會決心要離去。

像這樣的男人，要嘛是愛情的傻子，要嘛是真的已經無情，

只見新人笑，對於妻子的感受完全拋在腦後。

如果是這一種，妻子自己要自立自強的站起來，別無它途。

不然的話要利用離婚這個方式，來達成他和第三者分手的效果不大的。

第五、用軟的還是硬的方法會讓老公回頭？

很多妻子會從改變自己的打扮談吐還有煮飯的技巧，從軟性訴求來改善自己。

結果期待越高失望也會越大，因為妳是為了老公而改變的，

結果他根本就沒有注意到你的新髮型新衣服，也不會注意到烹飪技巧的提升。

他可能還會在心裡拿妳和第三者評比一番，弄得自己更加失去信心跟悲憤。

傳統的女人認為，金錢跟時間的嚴格控制，或者用來自家人長輩朋友的攻勢，

會讓男人沒有錢且沒有時間或因為飽受壓力而不敢去找第三者。

其實這種方法會男人只是被逼且無真心的回到家中，履行他當丈夫的義務，人回來心沒有回來。

所以妳找回來的是一個沒有靈魂的人，他回家後還是會偷偷摸摸繼續跟第三者聯繫。

只是手段會轉到更加高超，他的謊言會更加完美，甚至開始指責你的疑神疑鬼。

所以妳管的越嚴，妳丈夫的心離妳越遠。

那麼要怎樣他才會回頭？

簡單的說只有他自己心甘情願的回家來，不是一個當妻子的可以用某種方法去控制、去操縱的。

當他跟第三者的關係已經決裂，他就會回家了。

他們的感情要生變，就是要看他們之間的感情的真假，

兩人除了性之外，在生活上相處是否融洽？個性是否合得來？有沒有共同的話題與嗜好？

還有第三者是否忍耐得住長期偷偷摸摸的人生？他們會不會爭吵？第三者是否另外開始找尋新歡等等，

都會是他們關係的變數。

第六、我是不是那個阻擋別人愛情的絆腳石？

一段婚姻三人行，誰都是對方的絆腳石。

愛情都會有歸於平淡的一天，只是眼前的外遇看起來刺激新鮮，但也會有褪去的一天。

今天妳的丈夫會去找她，不代表就是愛她而不愛妳。

所以在外遇的婚姻關係中，一直去探討愛的是誰，又比較愛誰是沒有意義的。

斤斤計較這些誰愛誰，又比誰多一點，都無法解決目前的外遇困境。

第七、對方是怎樣的人？他們怎樣認識的？

想要了解怎樣發生的，這種心情我可以體會。

但是知道越多、想的越多，自己會一直走不出來，不停地回想只是折磨自己。

所以妳若不想自己在老公外遇這段期間裡搞得非常痛苦，就不要一直去回想。

第八、該怎樣停止不斷的回想和聯想?

開始把生活重心放在自己的身上，讓老公自己去清醒，讓他決定他要哪一邊。

而妳自己在他決定之前，好好照顧好自己，多愛自己。

讓自己獨立成熟，不要再依賴他人來決定妳的快樂與悲傷。

妳要把人生的控制權拿回到自己的手上。

當有一天老公想要回家的時候，如果妳還在等待，他至少還找得到「回家的路」。

如果妳不想等待，那麼，妳也成功地找到自己人生的快樂與幸福。

第九、找回自信又快樂的自己

如果妳繼續被這個外遇事件給打倒，每天只是沉浸在痛苦悲傷跟背叛當中，

妳將來會變得非常糟糕和嚴重的影響。

妳會越來越痛苦，最後讓自己得到憂鬱症，會讓妳吃不好睡不著，

妳的情緒完全脫離自我意識的控制，每天就是吃藥也抑制不了自己悲痛的情緒。

妳會忽然地極度瘋狂跟失常，工作沒有辦法好好工作，

而家庭生活跟孩子的互動，更是會亂七八糟。

所以不要覺得悲傷沒有什麼，悲傷會讓妳失去自己的人生跟自信。

妳要是想哭，就告訴自己好好哭個幾天，

之後就要開始愛護自己，早一點恢復以前充滿自信又快樂的自己。

相信我，妳與其花時間跟丈夫吵吵鬧鬧，都遠遠比不上花時間在自己身上來的有意義。

妳越快體會這個道理，妳就越快走出外遇的傷痛。

希望妳能早日跳出許多錯誤的迷思，找到智慧來處理這場人生最痛苦的考驗。

當然，若有需求，也可以隨時與永盛聊聊，我們永遠都在！