前兩天永盛收到一個朋友的私訊：

「我正在追一個女生，但我發現她自尊心很強，也有些強勢，

而我恰恰也是這樣一個人，不喜歡別人反駁我，那我和她在一起，能談好戀愛嗎？」

老實說，以永盛多年情感諮詢與處理過大大小小的婚姻與感情案件經歷來看，

兩個自尊心都很強的人在一起，爭執、吵架、冷戰、遭遇情感危機的可能性，比其他類型的情侶要高得多。

這主要是因為，兩個高自尊的人相處時，容易陷入到一種情感怪圈中，那就是「權利爭奪」。

而權利爭奪，會嚴重地損傷兩個人的感情，導致彼此的關係不斷惡化。

權利爭奪是指，在兩個人構建的親密關係中，很容易產生矛盾和分歧，需要做出一個決策，

這時就會產生一個問題：該聽誰的？

很多人都會渴望另一半能聽自己的，讓自己掌握感情裡的權利。

如果另一半也渴望掌握感情裡的權利，讓對方聽自己的，那麼兩個人就會開始爭奪感情裡的支配權。

當權利爭奪發生時，常常出現這樣一種場景：

兩個人面對生活中的決策，小到誰做飯、誰洗碗等雞毛蒜皮的小事，大到結婚、買房、工作安排、要不要生孩子等大事，

都產生了不同意見，並且開始爭執。

在爭執的過程中，兩個人都各持己見，總是抱怨另一半不聽自己的，不停地和對方吵架，爭對錯，

甚至有時候兩個人見了面沒說幾句話就開始爭吵，乃至惡語相向、相互中傷。

其實，大多數的情侶都會經歷這種權利爭奪，但不同的是，有的情侶會磨合，逐漸探索出一個合適的相處方式。

某些方面我聽你的，某些方面你聽我的，無論最後誰聽誰的，彼此都心甘情願，不帶怨氣。

這樣一來，即使兩個人有很多的不同，彼此的感情也會逐漸趨於穩定。

但兩個高自尊的人，會痴迷於這種權利爭奪，會非常較真，他們會認為另一半必須要聽自己，

如果他不聽我的就是不愛我，如果我妥協就會很面子、會失去尊嚴等等。

所以這類情侶在權利爭奪中，往往都不會讓步，也很難學會相互磨合，這就會導致他們的感情不斷變差，然後逐漸走向破裂。

因此，兩個高自尊的人談戀愛，更容易遭遇感情危機，感情的穩定性遠比其他類型的情侶要低。

但這並不意味著兩個高自尊的人就談不好戀愛，

如果他們能走出權利爭奪的怪圈，找到一種適合彼此的相處模式，那麼兩個人還是能夠談好戀愛的。

至於高自尊的情侶如何走出權利爭奪的怪圈，在這裡有三點建議：

改變認知

兩個人要意識到輸贏沒有幸福重要，另一半愛不愛自己也不是通過妥協來判斷的，

如果一味地爭執，反而會形成相互的對立關係，這會嚴重損失彼此的感情。

改變溝通模式

高自尊情侶的溝通模式往往是「攻擊vs攻擊」式，這種模式會導致彼此互不理解，進而產生情感壁壘。

但如果兩個人能改變彼此攻擊的溝通狀態，學會控制好情緒，正確表達自己的需求，

並讀懂對方的感受和情緒，那麼兩個人就有可能做到相互理解。

改變自身

高自尊的人，最大的問題是：對自己太自信了。

認為錯都是別人的，自己完全不需要改變，這種認知本身就存在問題，會讓他們缺乏思考和自省，只會一味地責怪別人。

所以，高自尊的人需要從自身出發，改變自己的認知，看到並承認自身的不足，

學著客觀看待自己和他人，這樣他們在感情就能少一點責怪，多一些思考。

如果你也是高自尊人格的人，不知道怎樣和另一半相處，可以來永盛進行感情諮詢，我們會為你籌謀劃策。

也願大家都能珍惜身邊所愛之人，學會愛，付出愛，收穫愛。