遭遇了感情的背叛，相信大多數人都感覺糟糕透頂，那是一種蝕骨的痛，一種痛不欲生的感覺。

為什麼遭遇背叛，會讓人產生這樣的感覺？

其實，這是一個很重要的問題，如果這個問題能夠找到答案，那麼，對於療癒傷痛自然是有益處的。

所謂對症下藥，至少，我們知道了真正令我們產生傷痛感的，到底是什麼。

首先，是因為最親密的關係徹底被破壞。

我們每個人都渴望親密關係，那麼，基於感情和婚姻所形成的這種關係，就是這個世界上最親密的關係，沒有之一。

這種關係的親密程度，甚至超過了血緣關係，而構建這種關係的最為重要的基礎之一，在於信任。

越是親密，越是需要高度的信任。

所以，背叛最大的損害，表面看破壞的是親密關係，實則根本上破壞的是信任關係。

一個世界上你曾經最信任的人，欺騙和背叛了你，這是任何人都無法接受的，並且，你並沒有做錯什麼，甚至，毫無徵兆。

在自己沒有錯誤卻還遭遇背叛的情況下，你多少會覺得自己像一個白痴，像一個被人戲弄的玩偶的感覺，

所以，在傷痛的維度和層面上，背叛傷害你的，不僅僅只是感情，還有你的尊嚴等等。

你只要一想到對方背叛自己，這種系統性的傷害，就會全部「重演」一遍，你就會有千刀萬剮的感覺。

其次，是一種強烈的被否定感。

背叛就是一種否定，至少在遭遇背叛的初期，你的認知是這樣的：對方背叛自己，就是不珍惜自己，不愛自己，就是用背叛來否定自己。

如果沒有背叛，對方如何挑剔或是抱怨你，你大概都不會往心裡去，至少不會如何深刻地影響到你。

但是，當對方有了背叛之後，你瞬間就會感受到一種「被否定」，而且是用背叛的方式，來否定自己；

甚至還是聯合了一個你今生最討厭、最痛恨的人來一起合謀否定你。

這樣的一種「被否定」的感覺，是最為令人痛心的，是殺人誅心的決絕。

這種心理，是導致很多人選擇繼續關係的一個隱藏心理：因為他們希望能夠證明自己。

這種心理，也是造成不甘心的重要原因，你不甘心自己被對方否定，你覺得自己並沒有那麼糟糕，而第三者也沒有真的就比自己好等等。

當然，這一切都是假象，你最終會明白，對方就是背叛，與自己好不好無關，

形式上，背叛是一種否定，他會說，你不好，所以我才背叛你。

你可能也真的會認為，確實是自己不好，所以他才背叛了我，但後來，你會懂得，這些，其實都是假的。

真相是：他就是想背叛，他自私而已。

第三，是一種深層的挫敗感。

在一段感情和婚姻關係中，一個人的投入其實是很深的，

付出太多，這段關係在沒有發生背叛之前，一定是自己賴以生活的基礎，被自己賦予了太多的未來與期許。

背叛的感覺，就像你辛辛苦苦養了一朵花，最後碾落成泥；或是像你省吃儉用寵了一條狗，最後居然反咬自己一口。

你曾經所有的付出和努力，所有的艱辛和犧牲，都瞬間全部化為烏有。

你對所有美好未來的想像和預期，突然就沒了，那種徹底的挫敗感，足以吞噬掉你，

關鍵是，你並沒有做錯什麼啊，你想不開，為什麼會這樣，為什麼他會這樣待你，為什麼老天爺如此不公平。

是的，在感情的世界裡，大概是沒有什麼道理，也不存在什麼真正的公平。

所有最終能夠走出陰影的人，無非都是看淡了、放下了、釋然了，

最後，算了，讓這一切都隨風去吧。

所以我們如果遭遇到了感情的傷害與背叛，

不管你如何理解和面對，首先就是要讓自己獨立起來，這樣我們才會變得非常堅強。

有時候遇到挫折遇到變故並不一定就是不好，從痛苦中你可能會收穫對感情更多的感悟，也可能會更明確你的方向。

你會明白，要離開的人本就與你不同路，所有的一切都是最好的安排，就連遇到背叛也是命運給你的一次成長的機會。

當你接受背叛發生的事實之後，你會發現背叛還會給你帶來一個新的開始，

無論未來是否與原來的愛人相伴，你一定會更懂得如何讓自己過得好一點。

只要能夠過得更好，之前經歷的一切就都不再重要，或許這就是「不計較得失」四個字隱藏在最深處的智慧。

希望大家都可以對待自己的伴侶忠誠做到不背叛，因為人這一生找到一個懂自己愛自己的人，真的非常不容易。