當愛情遭遇不忠,人們的第一反應往往是怒不可遏,然後就是陷入自我否定的沮喪中,
有些人會試圖挽回關係,而有些人則不顧一切地只想要離婚。
對於那些人們無法割捨又心存芥蒂的愛情,向左和向右,是一個難以抉擇的岔路口。
如果沒有感情,沒有過往,大可不必糾結與煩擾,當面對曾經彼此珍惜、愛護的那個人,總有很多讓人們無法割捨。
當一個人有了外遇,可以有很多種情況,我們根據這些情況把外遇劃分為三種情況:
首先第一種叫生理性外遇。
大家應該都好理解,就是身體背叛,跟別人發生關係了。
第二個是心理性外遇。
如果讓人排序,身體背叛和心理背叛哪個更不可原諒,幾乎毫無意外的,大部分男人覺得身體背叛不可原諒,而大部分女人覺得心理背叛不可原諒。
那什麼是心理性外遇呢?
簡單來講,就是當一個人愛上了婚姻外的另個人,就算心理性外遇,而如果細究的話,可能會比較複雜。
第三種外遇方式,把它稱之為態度性外遇。
什麼意思呢?
就是一個人雖然還沒有愛上對方,也沒有身體的背叛,但是在他的態度上,已經不把自己的女朋友和老婆當成唯一了。
說白了,就是他給自己的心房開了一扇門,雖然還沒有人從這扇門裡進去,但他已經開門迎客,遲早都會有這一齣。
這種態度性外遇,包括了隱婚、地下戀、和他人曖昧、不拒絕追求者等等,也就是外遇預備中。
從心理角度來說,伴侶發生外遇,只是他在用行動表明對你們婚姻關係的不滿足,以及你們的婚姻關係已經失衡的表現。
如果你們能很好地處理這個外遇事件,有時候外遇反而是促進你們關係成長的契機,
但如果處理不好,就會造成對雙方心理和情感的傷害,使得這段關係不得不宣告終結,無論你們是否願意。
那麼,在處理伴侶的外遇事件時,有哪些注意事項呢?
第一、不要明明發現了還假裝不知道,以為他會主動回來,或以為他「玩膩」了就會回來,這是大錯特錯的想法。
在一段感情的初期,人們往往不會立刻就有很深厚的感情,
如果此時東窗事發,他往往不敢孤注一擲地決定離婚而與外遇對象在一起,
因為他並不能肯定對方是否能讓他幸福,因而更多選擇回歸家庭。
可是一旦他們相處得時間久了,感情越來越深,那時候讓他離開的難度就會加大,很可能他就會泥足深陷,主動提出離婚了。
第二、不要不分青紅皂白地立刻就要離婚,而是先去看看到底是怎麼了。
也許他的外遇讓你覺得很傷害自尊,讓你感到自己整個人被否定,這是很不好的感覺。
但你依然要保持冷靜,嘗試找到導致他外遇的根本原因,
然後捫心自問:現在他已經用行動為自己做出了選擇,你的選擇是什麼?
依然愛他?挽回?還是決定放棄?
冷靜地想一想你的真實想法,這對你非常重要,因為後面處理這件事時的立場和態度都取決於此。
第三、不要將事情擴大化,儘量縮小知情人的範圍。
即便你的決定是離婚,也不要將他外遇的事情弄得人盡皆知,
一方面是為了保護你自己的感覺,周圍的人越多干擾你,就越容易使你陷入痛苦。
如果你還想要挽回這段婚姻,那麼就更加不要讓太多人知道,
尤其是父母、親戚朋友,這是為了給你的伴侶留好回來的後門。
否則將來他即便是選擇回來,你們的關係也將因為受到人們的關注而比較難修復。
第四、雖然你很痛苦,很憤怒,那也不要任由情緒無序地發洩。
要知道,即便你們已經有了孩子,且共同生活多年,不可否認的是此時外遇對象對他來說比你的分量要重,這時不需要自欺欺人。
如果你一味地任由自己的情緒無序地發洩,他看著你失控的樣子,
再對比溫柔體貼的第三者,心就會更加偏向第三者,認為自己的選擇非常正確。
此時不是發洩情緒的時候,除非你決定要離婚,
或者他已經決定離開第三者回到你身邊,並同意與你一起努力修復關係,
到那時你才能偶爾將自己的壞情緒扔給他,讓他為自己的行為負責任。
要發洩情緒,還是找你最好的朋友或者你獨自一人自我發洩,總之你的伴侶並不是目前最合適的對象。
第五、不要在不合適的時機,在沒有做充分準備的情況下要求和伴侶談談。
和有外遇的伴侶挑明態度的時間、地點和時機都非常重要,最好能製造專門的機會和事件,只有他和你單獨在場時比較合適。
如果有孩子,切記要把孩子託付給信賴的人,這個非常重要。
否則你們可能會由於害怕當著第三個人的面爭吵,而無法把這件事情說得太開。
提前做好準備也是很重要的,既然是談談,就不要鼻涕眼淚一大把只是去指責他,哭訴自己的痛苦,
這對於解決問題毫無裨益,最好是提前想好你的想法,你的立場,然後有理性地表達出來。
第六、不要一廂情願地單方面努力挽回,那只會讓你的自尊更加受傷。
如果你還愛著對方,可是伴侶卻堅決地非要離你而去,即便你百般努力,他也決不改變主意,
如果是這樣,你最好不要繼續再一廂情願地單方面做那麼多努力。
那樣只會讓你內心更加受煎熬,以及讓你的自尊更受傷。
婚姻是兩個人的事情,在遭遇婚姻危機時,單方面付出努力是遠遠不夠的,有時候反而弄巧成拙。
感情能不能和好,要視你與伴侶的感情基礎,以及他與第三者感情的發展階段。
如果伴侶的外遇已經持續了很長一段時間,且由外遇方提出離婚,
此時婚姻能夠挽回的可能性就非常低了,但不是不可能。
最後,感情就像一個水缸,每天我們都會往裡加點水記錄我們的生活點滴,
若是有誰外遇了,就像是將水缸弄了個缺口,也將以前的幸福付之東流,
即使再想辦法補上,卻是好了的傷疤忘不了痛。