要不要當小三?給自己第三種選擇

「對方隱瞞我有女友,跟我聊天時還會叫我BB,我要怎麼回應才好,回應他好像默認自己是小三,不回應他好像又對對方完全沒意思,有中間性的回答嗎?」*

如果你的好姐妹這樣問你,你會怎麼回答他?

「這種渣男還要給他機會嗎?」

「說不定你不是第一個小三,而且在你之後他可能還會有千千萬萬個小三!」

「醒醒吧!他只是在釣魚,你去看他的手機裡面可能有非常多隻魚.....」

用「你在想什麼」取代「他在想什麼」

上面這些回應方式的確都是應對的方法之一,但不知道你有沒有發現,好像不論姊妹們說些什麼都好你都會覺得還有什麼地方怪怪的、還是不太確定要如何回他。怎麼會這樣呢?事實上,在回應他之前,你可能要先確認自己的狀態是什麼。例如我經常遇到有人問我說「他到底在想什麼?」之類的問題,但一方面我們其實不可能全猜中對方的心思,另一方面如果每次都要這樣猜,只會讓自己越來越焦慮、越來越擔心、越來越把重心放在他身上,然後越來越難放下。那該怎麼辦呢?你可以先把問題的焦點放回自己的身上,當他叫你「BB」的時候:

●你內心的感受與想法

●有哪些掙扎:(回他好像默認自己是小三,不回他好像又對對方完全沒意思)

●(最後)所以我打算怎麼做

發現了嗎 ,你之所以還沒有辦法確認要怎麼回答,可能是因為感受和想法的部分被你跳過了,直接來到了掙扎(當然也有可能是你有想過但是沒有寫出來)。現在就我們來分析它。

內心的多種聲音

前陣子有介紹過這本書[1],裡面談到我們的心裡面其實有很多的角色,當下你收到他那一句「BB」的時候也一樣,你心裡面可能會有很多聲音。

●我對他有好感,可是還沒有到很喜歡的程度。

●當他叫我「BB」的時候,我覺得很親密,感覺很好。

●當他叫我「BB」的時候,我覺得有點too much了,我跟他明明就還沒在一起。

●……

讓我們再把狀況加上「對方隱瞞我有女友」這個條件,你現在感受、想法是什麼?

●我覺得我好像備胎

●我覺得我沒有辦法再像以前一樣信任他

●我擔心是不是他同時腳踏多條船,而且並不是只對我一個人叫BB

●……

最後,把你的掙扎也加進去,做出一個比較統合性的描述。

「我對他有好感,一開始也以為我們之間有機會,但沒想到後來得知他有女友,我的心情很複雜,一方面對他有意思,另外一方面又覺得他怎麼是這樣的人。然後我會有很多擔心,擔心如果不回應他的話,他會不會覺得我對他沒有意思,可是我又不想要當第三者的角色,除此之外,我也不想要讓他知道我知道他有女友......」

內心的多種聲音

前陣子有介紹過這本書[1],裡面談到我們的心裡面其實有很多的角色,當下你收到他那一句「BB」的時候也一樣,你心裡面可能會有很多聲音。

●我對他有好感,可是還沒有到很喜歡的程度。

●當他叫我「BB」的時候,我覺得很親密,感覺很好。

●當他叫我「BB」的時候,我覺得有點too much了,我跟他明明就還沒在一起。

●……

讓我們再把狀況加上「對方隱瞞我有女友」這個條件,你現在感受、想法是什麼?

●我覺得我好像備胎

●我覺得我沒有辦法再像以前一樣信任他

●我擔心是不是他同時腳踏多條船,而且並不是只對我一個人叫BB

●……

最後,把你的掙扎也加進去,做出一個比較統合性的描述。

「我對他有好感,一開始也以為我們之間有機會,但沒想到後來得知他有女友,我的心情很複雜,一方面對他有意思,另外一方面又覺得他怎麼是這樣的人。然後我會有很多擔心,擔心如果不回應他的話,他會不會覺得我對他沒有意思,可是我又不想要當第三者的角色,除此之外,我也不想要讓他知道我知道他有女友......」

- 海苔熊

在三角戀愛關係中,每一個人都是痛苦的,尤其是兩位女性,元配和小三。

從痛苦中掙脫是艱難的

甚至有女人是老公都已經和小三分手了、回家了、確實不聯繫了,但她們還仍然沉浸在憤怒和悲痛中:傷心、埋怨、憎恨。

小三們掛在嘴上的一句話是:真愛無罪。

她們沒有說錯。

但有一個問題是:人,除了愛,就沒有別的了嗎?

對於一個人來說,愛就最大嗎?

你愛一個男人,但這個愛要用你的尊嚴來換,你要生活在陰暗裡,不能被承認,不能見太陽,出門拉個手吃飯都不行,去飯店開房間還要遮東遮西偷偷溜進去。

你愛一個男人,但這個人,你要和別人分享,他的內褲是老婆選的;他的身上有太太的味道;他過年過節都要回家陪孩子;他正和你親熱,丈母娘病了他爬起來就走;他在公共場合摟著愛人的腰,時不時的還要親個嘴秀個恩愛。

這樣的愛,也能忍?

對於某些女人來說她們能,因為她們是一群低自尊人格的女人。

心理學上將自尊定義為:我們看待自己的方式、我們對自己的想法,以及我們賦予自己的價值。

低自尊的人對自我品質和價值有負面的核心信念,認為自己不夠好,配不上美好的事物和人。

在這樣的自我認知中,有一點陽光,她們就覺得很燦爛了。

而一個高自尊的女人,無論有多麼愛一個人,都無法接受將「自我」至於小三這種不堪的境地。

所以不要再扯愛不愛了,愛不是你自我輕視的遮羞布。

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